BOXE - COURS ADOLESCENTS

Ce cours, s’adresse aux préadolescents de 12 à 15 ans, F/H désirant acquérir des techniques de défenses solides et spécifiques ou s’orienter vers la compétition en boxe.

Pour cela, ma pédagogie enfant est orientée sur une préparation physique et mentale générale, avant d’aborder le travail spécifique de la boxe anglaise. Pour travailler efficacement, et en toute sécurité, l’apprentissage et la stabilisation de la souplesse musculaire en statique et en dynamique s’imposent.

Autrement dit, l’enfant évolue, grandit et a besoin d’une expression corporelle globale pour un meilleurs apprentissage.
De plus,  le travail de mémorisation de la technique à travers des applications, le travail de coordination et de vitesse d’exécution du geste,  seront  plus efficaces.
Les entraînements et l’expérience d’opposition avec d’autres élèves lui apporteront une meilleure efficacité de ses habiletés motrices et une meilleure confiance en soi.