A STRONG MIND IN A STRONG BODY
 A STRONG MIND IN A STRONG BODY   

PREPARATION PHYSIQUE

Votre condition physique dépend de vous !

J'adapte ma pédagogie en fonction de votre discipline sportive

Vous pratiquez une autre discipline sportive que la Boxe? 

Mon savoir-faire dans la préparation physique peut vous être utile. Avoir une bonne condition physique, c’est se sentir en pleine forme phisique et mentale comme par exemple:

  • être à son meilleur niveau phisique et mental dans son travail ou en fonction de l’entraînement réalisé.
  • avoir une activité physique régulière, adaptée à ses propres capacités physiques, techniques et mentales.
  • en accordant la plus grande attention à la récupération à la suite d’un entraînement ou d’une compétition.
  • avoir une vie saine, une hygiène de vie compatible avec la pratique du sport, de l'environnement professionnel et personnel.

Compétences et champs d'interventions antérieurs

Sports d'équipe

  • Rugby professionnel
  • Handball professionnel
  • Boxe amateur et professionnel
  • Arts Martiaux Mixtes (MMA)
  • Football professionnel

Préparation individuelle

  • Chanteurs
  • Acteurs 
  • Personnalités Showbizz
  • Chefs d'entreprise
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