PERSONAL TRAINER - UN ACCOMPAGNEMENT PRIVILEGIE

Pourquoi choisir un entraîneur diplômé comme Personal Trainer?
Pratiquer la boxe est bon pour la santé.
Le faire en toute sécurité est essentiel !

En tant que coach diplômés et expérimentés, je  vous accompagne tout au long de notre collaboration en vous proposant des entraînements s’adaptant à votre parcours sportif et à votre emploi du temps.

Lieux d’entraînement

Salle de sport

A votre domicile
En entreprise
En plein air

Dans l’objectif de vous guider et d’accélérer vos performances sportives, votre développement personnel ainsi que votre sécurité, toutes les séances se déroulent sous la direction de l'entraîneur. Chaque séance a une durée de soixante minutes. Elle débute par la préparation physique générale, liée aux habiletés motrices: force, vitesse, coordination et se poursuit par l'apprentissage des techniques et tactiques de la BOXE. 

Lundi 9h - 16h     I   Jeudi 9h - 19h

Mardi 9h - 15h     I   Vendredi 9h - 15h

Samedi 9h - 13h   I   Dimanche - sur demande