A STRONG MIND IN A STRONG BODY IS THE KEY TO SUCCESS
 A STRONG MIND IN A STRONG BODY IS THE KEY TO SUCCESS   

PERSONAL TRAINER - PREPARATION PHYSIQUE - UN ACCOMPAGNEMENT PERSONNALISE

Sur rendez-vous à travers le formulaire de contact. Engagement de 10 séances minimum.

Entraîneur diplômé

Pourquoi choisir un entraîneur diplômé comme Personal Trainer?
Pratiquer la boxe est bon pour la santé.
Le faire en toute sécurité est essentiel !

En tant que coach diplômés et expérimentés, je  vous accompagne tout au long de notre collaboration en vous proposant des entraînements s’adaptant à votre parcours sportif et à votre emploi du temps.

 J'adapte ma pédagogie en fonction de votre discipline sportive

Votre condition physique dépend de vous

Vous pratiquez une autre discipline sportive que la Boxe ? 

Mon savoir-faire dans la préparation physique et mentale améliorera vos performances sportives pour :

  • être une meilleure version de vous-même dans l'accomplissement de vos objectifs de vie.
  • avoir une activité physique régulière, adaptée à vos propres capacités morphologiques.
  • une plus grande attention à la récupération après l'entraînement ou la compétition.
  • avoir une hygiène de vie compatible avec votre pratique du sport et votre environnement socio-professionnel.

Comment ça marche ?

Dans l’objectif de vous guider et d’accélérer vos performances sportives, votre développement personnel ainsi que votre sécurité, toutes les séances se déroulent sous la direction de l'entraîneur. Chaque séance a une durée de soixante minutes. Elle débute par la préparation physique générale, liée aux habiletés motrices: force, vitesse, coordination et se poursuit par l'apprentissage des techniques et tactiques de la BOXE. 

 Préparation physique

Compétences et champs d'interventions

Sports d'équipe

  • Rugby professionnel
  • Handball professionnel
  • Boxe amateur et professionnel
  • Arts Martiaux Mixtes (MMA)
  • Football professionnel

Préparation individuelle

  • Chanteurs
  • Acteurs 
  • Personnalités Showbizz
  • Chefs d'entreprise
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