Sur rendez-vous à travers le formulaire de contact. Engagement de 10 séances minimum.
Pourquoi choisir un entraîneur diplômé comme Personal Trainer?
Pratiquer la boxe est bon pour la santé.
Le faire en toute sécurité est essentiel !
En tant que coach diplômés et expérimentés, je vous accompagne tout au long de notre collaboration en vous proposant des entraînements s’adaptant à votre parcours sportif et à votre emploi du temps.
Vous pratiquez une autre discipline sportive que la Boxe ?
Mon savoir-faire dans la préparation physique et mentale améliorera vos performances sportives pour :
Dans l’objectif de vous guider et d’accélérer vos performances sportives, votre développement personnel ainsi que votre sécurité, toutes les séances se déroulent sous la direction de l'entraîneur. Chaque séance a une durée de soixante minutes. Elle débute par la préparation physique générale, liée aux habiletés motrices: force, vitesse, coordination et se poursuit par l'apprentissage des techniques et tactiques de la BOXE.
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